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ESTAMOS AQUI PARA TRANSFORMAR VIDAS ATRÁVES DO ESPORTE E DA MEDICINA INTEGRADA

Assista ao nosso vídeo institucional para conhecer melhor nossa missão e propósito.

QUEM SOMOS

Somos um projeto inovador que coloca o esporte no centro de uma abordagem de cuidado integrado à saúde.

Nosso compromisso é oferecer um acompanhamento multidisciplinar de excelência, unindo a medicina esportiva e a medicina do estilo de vida, para atender tanto atletas em busca de alta performance, quanto indivíduos que buscam uma vida longa e saudável.

Meu Doc

MISSÃO

Pontencializar a qualidade de vida, promover longevidade e otimizar a perfomance esportiva, mediante um cuidado minucioso e uma abordagem holística da saúde e bem-estar de cada indivíduo.

VISÃO

Paixão pelo esporte, o cumprimento com o aprimoramento contínuo, a adoção de um olhar ampliado, a busca pelo equilíbrio, a responsabilidade em cada ação, a resiliência diante de desafios e o foco incansável no objetivo individual.

VALORES

Compromisso na promoção de saúde e cuidados por meio de uma visão ampliada, representada por uma equipe interdisciplinar com atuação abrangente em todos os aspectos da vida do indivíduo.

Meu Doc Performance

NOSSOS PLANOS

São personalizados para promover longevidade e desempenho esportivo.
Escolha o plano ideal para você:

Em nossa abordagem voltada para a longevidade, priorizamos estratégias médicas e de estilo de vida que visam promover uma vida saudável e duradoura. Nossos profissionais trabalham em conjunto para identificar fatores de risco, prevenir doenças relacionadas à idade e proporcionar orientações personalizadas para uma jornada de envelhecimento ativo e pleno.

LONGEVIDADE

Meu Doc Longevidade

Para aqueles que buscam otimizar seu desempenho esportivo, nossa abordagem integrada combina a expertise de médicos do esporte, personal trainers e profissionais de saúde especializados.

PERFORMANCE ESPORTIVA

Running

Acreditamos que saúde e esporte caminham juntos para uma vida plena.

Conheça a equipe dedicada que torna o Meu Doc possível. Contamos com profissionais especializados:

  • Formado pela USP, Médico do Esporte pela UNIFESP

  • Médico da Seleção Brasileira de Natação

  • Médico do Time Brasil nos Jogos Olímpicos Tokyo 2020​​

PAULO PUCCINELLI

IDEALIZADOR DO MEU DOC E MÉDICO DO ESPORTE

NOSSO TIME

Dr. Paulo Puccinelli
Dr. Matheus Winckler

Os médicos do esporte são especialistas em garantir que os atletas estejam em condições físicas ideais para competir e treinas com segurança.

EQUIPE MÉDICA

Nutricionista Camilla

Os nutricionistas especializados em esporte elaboram planos alimentares personalizados para atender às necessidades específicas de cada atleta.

EQUIPE NUTRIÇÃO

Fisioterapeuta Fabiola

EQUIPE FISIOTERAPIA

Os fisioterapeutas são especialistas em reabilitação muscular e articular, ajudando os atletas a recuperarem a mobilidade, força e flexibilidade após lesões.

Coach Douglas Miranda

EQUIPE TREINAMENTO

A equipe de treinamento é responsável por desenvolver programas de treinamento sob medida para atletas, visando maximizar seu desempenho esportivo. Os personal trainers e treinadores físicos adaptam os exercícios, a intensidade e a progressão conforme as metas individuais de cada atleta.

O QUE FAZEMOS

Plano Meu Doc

PERFORMANCE  E  LONGEVIDADE

As consultas em mediccina esportiva conduzem avaliações completas da saúde dos atletas, incluindo fisícos, históricos médicos e discussões detalhadas sobre metas e preocupações.

CONSULTA MÉDICA

Teste Ergoespirometrico

Desenvolvimento de planos alimentares específicos, garantindo que você receba os nutrientes para sustentar energia, construir massa muscular e otimizar a recuperação.

NUTRIÇÃO

Nutricionista Denise Entrudo

Compreendemos que cada atleta é único, e é por isso que elaboramos treinos personalizados que se adaptam às suas necessidades, objetivos e nível de condicionamento fisíco.
Nossa equipe multidisciplinar elabora com você um plano de treinamento sob medida.

TREINAMENTO

Treinamento Força

Acompanhamento psicológico para suporte emocional e estratégias mentais que podem potencializar o desempenho dos atletas, melhorando não apenas a habilidade física, mas também aspectos psicológicos que influenciam diretamente o rendimento esportivo, com ênfase na sua Saúde Mental.

PSICOLOGIA

Psicologa Esportiva

A Avaliação de Força é um componente crucial do nosso programa de performance esportiva, projetado para ajudar os atletas a identificar áreas de melhoria e aprimorar a força muscular de maneira eficaz. Utilizando uma variedade de métodos e técnicas avançadas, nossa equipe analisa os músculos e grupos musculares do paciente.

AVALIAÇÕES DE FORÇA

Treinamento Especifico

A avaliação de mobilidade é para atletas que buscam aprimorar sua agilidade, flexibilidade e amplitude de movimento. Com base nessa análise, desenvolvemos planos de treinamento e reabilitação que visam melhorar a mobilidade, reduzir risco de lesões e aprimorar o desempenho atlético.

AVALIAÇÃO DE MOBILIDADE

Mobilidade

PLANOS MEU DOC

Qualidade de vida

  • Acompanhamento Medicina;

  • Acompanhamento Nutrição;

  • Treinamento Mobilidade;

  • Treinamento Fortalecimento;

  • Treinamento Triathlon ou Corrida.

MEU DOC
TOTAL 6 MESES

Medicina

  • Acompanhamento Medicina;

  • Acompanhamento Nutrição;

  • Treinamento Mobilidade;

  • Treinamento Fortalecimento;

  • Treinamento Triathlon ou Corrida.

MEU DOC
TOTAL 12 MESES

Qualidade de Vida

Plano integrado e adaptado que combina acompanhamento médico, orientação nutricional e treinamento físico (triathlon ou corrida) especializado para otimizar o bem-estar e o desempenho esportivo.

PERSONALIZE
SEU PLANO

AVALIAÇÃO

esteira ergo

Procedimento que envolve o monitoramento da respiração e do consumo de oxigênio durante o exercício em uma esteira.

TESTE ERGOESPIROMÉTRICO
EM ESTEIRA

ergo em bike

Procedimento semelhante ao teste em esteira, mas realizado em uma bicicleta estacionária

TESTE ERGOESPIROMÉTRICO
EM BICICLETA
ERGONOMÉTRICA

Teste Cardio

Exame que avalia a capacidade dos músculos respiratórios, como o diafragma, em gerar pressão para a expiração.

TESTE DE FORÇA
PULMONAR

DEPOIMENTOS

Qualidade de Vida

Paciente: Lisie Polita Romanzini​​​

O projeto Meu Doc me acompanha desde seu início, de uma forma individualizada, me cuida e me desenvolve com foco nos meus objetivos esportivos desejados. Esse acompanhamento me permite fazer o que amo, ter muitas conquistas, evoluir, performar sem lesões, tirando de mim sempre o meu melhor. O projeto já me acompanhou na Maratona de Florianopolis. Porta Alegra e na tão desejada Maratona de Boston. Além de provas de rua com medalhas e pódios. Meu Doc é competir sozinha estando acompanhada!

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